SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • [...] ze to moj pierwszy cykl- pomijam fakt ze jest drogi w stosunku do innych specyfikow, zalezy mi na jego "zdrowym/bezpieczny: oddzialywaniu Duzo jest podrobek to wiem, a jakiej firm braliscie (solo) i byliscie zadowleni bez zdanych skutkow ubocznych) i czy pewni tego jestescie :) chodzi mi po glowie gdzies 5-6 tygoodni z dawko 30mg dziennie? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2013-10-29 06:44:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na Prop + Wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 1 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 109 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 126g -węglowodany: 460g -tłuszcz: 112g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadne 8. TRENING: Split - Poniedzialek klatka + triceps, Wtorek nogi, Sroda wolne, Czwartek barki, Piatek plecy, Sobota i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2019-01-20 00:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2019-03-11 17:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deka, bold, dodawalem mete, ture, provi, wino. 8. TRENING: split 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: cykl jakosciowy. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: przez jakies 20tyg; deka 500mg e7d , susta 500mg e5d, dokladalem tez orale leciala na poczatku tura 40mg ed potem meta 40mg ed i provi 50mg ed, Po skonczonej dece poszlo 5000j. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2015-03-23 10:41:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1-cykl H-drol porada

    Temat
    Doping

    Witam, Od początku kwietnia planuje zacząć swój pierwszy cykl na PH. Wybór padł na H-drol solo i wyglądałoby to mniej więcej tak. Dieta będzie wyglądała tak: 3800 kcal, 286g B, 112g T, 438g W czyli 3,17B/kg 1,24T/kg, 4,86W/kg ankieta działu: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 93 kg 3. WZROST: 187 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-02-29 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:47 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:119 -udo:68 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 7 lat, były przerwy 6. DIETA: -białko:1.8-2g -węglowodany:5 -tłuszcz:ponad gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:staram się 3/4 razy w tygodniu, czasem więcej jak praca pozwoli 9. CEL CYKLU:poprawa życie ogolnie... [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2015-08-22 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh i igf

    Temat
    Doping

    [...] i nie mam ochoty być na bombie przez poł roku jeżeli jest to oczywiście możliwe.Chcę brać HGH ok 7 miesięcy razem z igf-1, 4 tygodnie on 3 off co najwyżej myślałem o jakims dhea plus zen szen plus tribulus żeby poziom teścia był w miare wysoki. Proszę o podpowiedzi z waszej strony, może ktoś brał już w taki sposób albo ma jakieś sugestie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2015-11-01 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SuperTest + turanabol

    Temat
    Doping

    . WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: -białko: ~150g -węglowodany: ~400g -tłuszcz: ~120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden. Enan.1-12 Omka 12-22 8. TRENING: 2-3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2018-09-21 08:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na temat cyklu

    Temat
    Doping

    Siemka, przeglądając forum już od długiego czasu postanowiłem założyć konto i zapytać się was co myślicie o moim pierwszym planowanym cyklu i udzielili rad osobie która tego potrzebuje. Podobnych tematów jest na pęczki ale w każdym co innego, inne dawkowania, czasy, badania itp. W dużym skrócie, startowałem z wagą 93kg aktualnie zredukowałem do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-02-27 01:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5razy w tygodni siłowy + 5 X Cardio 30min 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-11-01 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drol... na kicka o profilaktyke na drolu bym zadbał wzorowo i ciekaw jestem tego środka. Chciałęm też sobie zrobić jakąs relacje z tego cyklu z fotami itp. także czekam na jakieś uwagi co do cyklu i wypowiedzi w praktyce z mdrolem na kicka, a może poprostu nic nie dawać poczekac az sie prolka bujnie?. Będe też robił badania na testo przed i w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-07-31 14:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos sama sie unormuje a tu taki numer...ogolnie samopoczucie jest ok, libido w normie jak na suchara, moze tylko bardziej senny sie czuje w ciagu dnia. ma ktos moze jakies sensowne wytlumaczenie i rade co z tym zrobic? planuje przejsc sie do lekarza i poprosic o jakis dostinex czy cus, jednak wczesniej wolalbym zeby ktos z expertow sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2016-06-08 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby było,ser biały,mleko,ryby to żadko będę miał ;p, jajka, kefiry Węglowodany= -kasze gruboziarniste,pieczywo pełnoziarniste (razowe),ryż biały,płatki owsiane,owoce jakieś, no i warzywa tylko właśnie jakie te owoce i warzywa? Tłuszcze= -oliwa z oliwek, tran w tabletkach, może bym wykąbinował jakieś orzechy i nasiona :) No i takie do was [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2009-08-05 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] na Cykl miałem 603ng/dl. Zrobiłem też Test. wolny ale pisze ze dopiero przyjdzie.. Badania te były robione na czczo 33 godziny po ostatnim strzale. A teraz moje pytanie. Od jakiegoś tygodnia zaobserwowałem u siebie spadek energii, Libido też mi spadło, do tego dzisiaj wstałem taki trochę podlany (odciski kołdry na ciele :D). Bardziej zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2022-09-10 11:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planuje zacząć redukcję i tu moje pytanie jaką kombinację zastosować. Myślałem o wykorzystaniu propa, trena ace, clen / yoha, t3 , t5 opcjonalnie masteron. Co polecacie i w jakiej kombinacji i konkretnych dawkach na redukcję. Może macie inne propozycje co do doboru środków. Jak płynnie przejść z masy na redukcje w kwestii dopingu? Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-07-17 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA:85 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:59 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:siła masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-06-15 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 67 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: mierze tylko brzuch -biceps: -klatka: -udo: -talia: 66cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: ciągle się zmienia -białko: zależne od celu 2,5-3g dam na cyklu -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-12-27 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 84 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata + 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 425 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli lacznie bylo 3 ... miedzy innymi , Metka . Deca , Prop ,Winko , Enan , 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Dobrej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2016-10-04 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego mysle ze coś by się przydało. __________ Dodatkowe info: bylem grubasem, niskim, zredukowalem tyle, na masie doszedlem do 95kg lecz mialem opreacje gdzie stracilem jakies 18kg przez to ze moglem jesc tylko przez slomkę...: wazylem 120kg: fota jak wazylem 105kg https://imagizer.imageshack.us/v2/863x756q90/513/4fth.jpg po zredukowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-05-25 08:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:(kiedys takie były teraz beda mniejsze) -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 150 witam zrobiłem sobie badania z powodu utraty libido (jakieś jest ale duzo gorsze) do tego podczas wzwodu fallus nie jest do konca twardy, cięzko utrzymac wzwód nie mowiąc juz po erekcji..... Do tego ostatnio jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2015-08-06 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)